Ingestão adequada de água traz benefícios para a saúde física e mental
Hidratação é essencial para o funcionamento do organismo e pode ajudar a prevenir doenças crônicas e metabólicas, segundo especialista do HSol No último sábado (22), foi celebrado o Dia Mundial da Água, uma data instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU) para conscientizar sobre a importância desse recurso essencial para a vida no planeta.