Confira os cuidados essenciais para manter a saúde durante o verão
Alimentação balanceada, sono em dia e atenção ao tomar sol ajudam na manutenção do sistema imunológico para aproveitar as férias Com a chegada do verão, as altas temperaturas e a intensa exposição ao sol demandam atenção redobrada para manter a saúde em dia. Mesmo para quem não viaja para regiões com praia ou opta